Pilates for Men

Il Pilates for Men risponde alle specifiche rigidità del corpo maschile, puntando fortemente su forza funzionale e flessibilità. Lavora per rinforzare il core, stabilizzare la colonna e sbloccare articolazioni come anche e spalle. È perfetto per atleti che vogliono prevenire infortuni e per tutti gli uomini che desiderano una postura notevolmente migliore.

Ogni sessione ha una durata di 50 minuti.

Per rispondere al meglio alle tue esigenze, proponiamo formule di iscrizione versatili che ti consentono di definire la frequenza settimanale e i periodi annuali che meglio si adattano ai tuoi impegni. Garantiamo una totale flessibilità: potrai strutturare un percorso personalizzato, combinando le diverse discipline di Pilates proposte dalla scuola.